担当ファシリテーター
イベント詳細
🎤【対象者】
・人前で話す練習を重ねたい方
・自分のあがり症の状態を確認・観察したい方
・直近で人前に立つ予定があり、事前に予行演習をしたい方
・あがり症や緊張について、安心できる場で話してみたい方
・同じ悩みを持つ仲間とつながりたい方
・他の人の経験や工夫を聞いてみたい方
📝【内容】
前半は スピーチ練習会、後半は お話し会 を行います。
🎤 前半：スピーチ練習会
前半のスピーチ練習会では、主催者から指名された方が、タイマー開始と同時にスピーチを行います。
スピーチの内容は自由です。
スピーチ時間は、お一人あたり 1〜3分程度 です。
短く終わっても問題ありませんので、話せる範囲で大丈夫です。
また、スピーチは強制ではありません。
他の方のスピーチを聞くだけの参加でも問題ありません。
スピーチを希望しない場合は、指名された際に
「パスでお願いします」
とお伝えください。
💬 後半：お話し会
後半のお話し会では、数人ずつの小さなグループに分かれて、決められたテーマについて自由にお話しします。
テーマは、あがり症や緊張に関することを中心に、日常で感じている不安、人前で話すときの困りごと、これまでの経験、少しずつできるようになったことなどを扱います。
途中で何度かグループのメンバーを入れ替えるため、さまざまな参加者の話を聞いたり、自分の経験を共有したりすることができます。
話す内容は、無理に深い話をする必要はありません。
話せる範囲で大丈夫です。
🌱 安心してご参加ください
同じ悩みを持つ人同士だからこそ、安心して練習し、交流できる場を目指しています。
「うまく話すこと」よりも、まずはその場に参加してみることを大切にしています。
残り席数残り7席 / 8席
参加同意書に同意してから申し込んでください