Q&A

現在は、東京と大阪で開催しています。

その他の都道府県についても、希望者が一定数集まり次第、開催を検討しています。
ただし、希望者数が少ない場合は開催できないことがあります。

はい、問題ありません。

ご自身の予定に合わせて、参加しやすい時間帯にお越しください。

はい、見学のみの参加も可能です。

ただし、見学の場合も通常の参加料金を頂戴しています。

話す内容は自由です。

多くの方は、あがり症になったきっかけや、自己紹介を話されています。
参加者に質問をしたり、朝礼・電話応対・プレゼンなど、実際に練習したい場面を想定して話す方もいます。

スピーチ時間は1分〜3分程度です。
うまく話す必要はありませんので、ご自身が話しやすい内容でご参加ください。

スピーチ例：

• •自己紹介
• •あがり症になったきっかけ
• •朝礼の練習
• •電話応対の練習
• •プレゼンの練習
• •面接や自己PRの練習
• •雑談・質問の練習

マイページの予約一覧から、該当するイベントを選択してキャンセルできます。

キャンセル期限や返金条件は、イベントごとに異なる場合があります。
キャンセルをご希望の場合は、できるだけ早めにお手続きください。

操作方法が分からない場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

参加したいイベントページを開き、「申し込む」ボタンからお申し込みください。

会員登録またはログイン後、参加希望のイベントを選択し、必要な手続きを完了すると申し込みが完了します。

オンライン開催・現地開催のどちらも、イベント詳細ページからお申し込みいただけます。

有料イベントの場合は、申し込み時にクレジットカードでお支払いいただけます。

決済が必要なイベントでは、申し込み後に支払い画面が表示されます。
お支払いが完了すると、予約が確定します。

無料イベントや、対象者により参加費が無料になるイベントでは、決済なしで予約が確定します。

お気持ちはとてもよく分かります。

スピクラは、あがり症で悩んでいる方が安心して練習できる場所です。
うまく話すことを目的にした場ではなく、少しずつ人前で話す経験を積むための練習会です。

オンライン開催の場合は、Zoomのカメラをオフにして参加することも可能です。
また、最初はスピーチをせず、見学として参加することもできます。

無理に話す必要はありませんので、ご自身のペースでご参加ください。

長い間、あがり症や人前で話すことに悩んできた方が多く参加されています。

男女比はおおよそ半々です。
職業もさまざまで、学生の方から社会人の方まで幅広く参加されています。

年齢層は30代〜40代の方が中心ですが、年齢に関係なくご参加いただけます。

イベントによって参加費がかかる場合があります。

各イベントの参加費は、イベント詳細ページに記載されています。
有料イベントの場合は、申し込み時にクレジットカードでお支払いいただきます。

見学のみの場合でも、通常の参加料金がかかります。

はい、初めての方でもご参加いただけます。

スピクラには、初参加の方や、人前で話すことに強い苦手意識がある方も多く参加されています。
安心して参加できる雰囲気づくりを大切にしていますので、無理のない範囲でご参加ください。

はい、オンライン開催のイベントにご参加いただけます。

オンライン開催では、Zoomなどを使用してスピーチ練習を行います。
カメラオフでの参加も可能です。

はい、大丈夫です。

スピクラは、上手に話す人のための場所ではなく、人前で話すことに慣れるための練習の場です。
言葉に詰まったり、緊張したりしても問題ありません。

必ず話す必要はありません。

その日の体調や気持ちに合わせて、見学だけでも参加できます。
話せそうだと思ったタイミングで、少しずつ挑戦していただければ大丈夫です。

開催回によって異なりますが、少人数で行うことが多いです。

人数が多すぎると話す機会が少なくなるため、参加者が練習しやすい人数での開催を大切にしています。

服装に決まりはありません。

普段通りの服装でご参加ください。
仕事帰りや外出の前後でも、そのままご参加いただけます。

個人差はありますが、継続して参加することで少しずつ人前で話すことに慣れていく方が多いです。

1回で克服するというより、安心できる環境で練習を重ねることを大切にしています。